佐渡いろいろ 補給編

AM3:00 起きたとき ウィダーマルチミネラル(家にこれしかなかった)
          ウィダープロテインバー(ぼそぼそして食べきれなかった)
AM5:00 スタート前 アミノバイタルプロ(ゼリー?)

相川AS オレンジ1個
入崎AS オレンジバナナパン各1個
はじきのAS おむすび(小)2ヶ オレンジ1個 温かいお茶3杯
はじきの-両津間 ようかん(ミニ)1個 コーラグミ数個 キャラメル1個
両津AS オレンジバナナ各1個
両津-佐和田間 コーラグミ数個
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by pirokichi4464 | 2010-05-19 23:05 | Comments(0)

幸せになれる景色を探して、自転車に乗ってどこまでも走ってくぴろブログ。


by pirokichi4464