越後湯沢反省会

越後湯沢秋桜ハーフマラソン、新潟と言えど関東圏からいちばん近い新潟なので行きやすい。
が、北陸新幹線の影響で上越新幹線の本数が減っているので指定席は1か月前発売日に死守。
受付は駅構内なので便利。
宿は越後湯沢駅にアクセスできるところがいいな。
朝のシャトルバスは乗ってないのでどんな感じか不明。
スタート時間までに到着すれば大丈夫だけど速い人はがんばって。
上りのコース狭い。なかなかバラけない。
下り坂勾配8%くらい?ちょっとだけど大変。
駅前まで多少アップダウン、あまり影響ない。

更衣室まったり。荷物預け余裕。帰りのシャトルバス余裕。
お風呂探しが大変?移動は駅からレンタサイクルかな?
レジャーシート忘れた。汗ふきシートも忘れた。エアーサロンパス持っていったのに使ってない。
余計なもの持っていったら米が重くて帰り大変。

朝ご飯スタート2時間前にバナナとヤクルト
スタート前にアミノバイタルゼリー
前日までの食事が今回はあまり良くなかったか?
消化の良くない系を食べてたか。

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by pirokichi4464 | 2015-09-28 12:38 | ジョギング | Comments(0)

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