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熱血ひとり自転車部!

スポーツクラブでエアロバイクこぎ。60分31キロ換算+体力測定モード15分

ええ天気なのにでかけられませんでした。
風邪の残骸で咳が少し、身体がだるいです。

GWはカレンダー通り、、どころか6日は出勤だよ。
そのあとは14まで休みないよ。なんてこった!!
師匠に内緒でGWは足柄峠に上っちゃお、なんて思ってたのにな。
帰省で自転車なしのGWな予定…。
こんなんじゃあいつも通りの「完走ローディ」になってしまうがな。
賞品(特に農産物)欲しいよぉ〜
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             足柄峠から富士山を望む。足柄城跡より
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by pirokichi4464 | 2008-04-29 23:22 | Comments(0)

富士山初登頂!

自転車、合計22キロくらい。
うち16.5キロ、表富士自転車登山競争参加。

富士宮やきそばを食べに行ってきました!(最大目的)
焼きそば定食(焼きそばとごはん)を食べた〜おいしかった〜

あぁ、ヒルクラってきました。
スタートがエキスパートさんチームの次。
ってことは抜かれる一方かorz。

スタートしてからが勾配図をみてもいちばんきつい。
しかも高地に慣れてないよ〜
案の定、同じカテの方々においていかれる。

あと5キロってとこに給水箇所が設置されてて
必ずstopしての給水。迷ったけど止まって水を飲む。
おかげでこの先は快調。と思ったら今度は足が売り切れ気味。
うまくいきませんねぇ。
後からスタートの友人さんが声を掛けて抜いて行ってくれた。
ありがたい。

結果はカテトップさんと30分差。はぁ。
自分予想タイムよりは15分くらい速かったからいいか。
順位的には真ん中より少し上。

先週の草津より下山は寒くなかったけど冬装備は抜かりなく。
っていうか、めずらしく熱まででる始末の風邪ひいてる中で
ヒルクラに出ない方がいいと思います…
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by pirokichi4464 | 2008-04-28 02:42 | 自転車 | Comments(2)

電池交換は早めにね。

通勤、自転車。往復36キロくらい。
久々にじてつう〜楽しすぐる(><)
                   (走行脳内イメージ画像)
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リアのピカピカライトの電池を取り替えるのに
台からはずしてしまい、そしたら元の通りにつけられないorz
でもちゃんと帰りはピカピカさせて走りました。
なんかちょっと違うけど…

以前、湘南を走ってるときに後ろからきたローディさんが
「リアのライトが暗くなってますよ」って言って追い抜いてってくれた。
それからようやく電池交換できました。
わざわざ教えてくれたローディさん、ありがとうでした!
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by pirokichi4464 | 2008-04-24 03:53 | 通勤 | Comments(0)
多分温泉を楽しみに行くだけにすればよかったのに
うっかりツールド草津に出場してしまいました。
去年から楽しみにしてた大会ではあるのですが、初出場〜

19日5キロくらい。自転車。温泉街うろうろ。
草津についていきなり走ったので高所に慣れないためか
目の前がチカチカ☆
明日走るのは辞めておこう、と鍋をつつきながら心に誓ってみたりして。
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                峠の釜アイス。

20日18キロくらい。自転車。
温泉街ぐるっと+天狗山レストハウスー白根山レストハウス
結局、出ちゃいました。
冬場のさぼり具合から考えるとよくできたほうです。
目標の真ん中くらいの順位、より下の成績だったけど。
トップさんから遅れること約20分。
順位は関係ない、といいながら賞品のきのこ詰め合わせはうらやましい。
残り1キロではすっごい飛ばしましたよ。
あんたそんな力残ってんだったらもっと速く走ってください、ってくらい。
力の出しどころがまだよくわかりません。
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去年9月に日帰りで湯田中ー草津を走って以来、草津に泊まるのが夢だったので
念願かなってうれしかった。
おまけに帰りは伊香保で汗を流せて幸せ〜。
これがあるからヒルクラはやめられません(><)

←師匠の部屋のbicirosaさんがカテゴリ入賞されました。
おめでとうございます。パチパチ〜
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by pirokichi4464 | 2008-04-21 23:18 | 自転車 | Comments(2)

第53回あんず祭

上田ー新地蔵峠ー松代ー千曲市森地区ー別所温泉
自転車、約82キロ
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ヒルクラ&ロングライド対策トレーニングと称し師匠と長野へ。
弟子がへたれなのでまたもや花見&温泉と化してしまいました。

新地蔵峠は松代側から上ったほうがトレーニングになるようです。
10%つづきの素敵な勾配(はあと)
上田側はのんびりモードでした。

千曲市森地区(元更埴市)は山里に広がる一面のあんず畑が満開を迎えて
すばらしい眺めでした。

千曲川沿いに走って別所温泉で汗を流して終了。
共同浴場はカランからも脱衣場の蛇口からも温泉が。
また帰りの新幹線で温泉臭い人になってしまいました。
上田電鉄の車内には吊るし雛が飾られていました。

はぁ。トレーニングになったのかな?
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by pirokichi4464 | 2008-04-17 22:52 | 自転車 | Comments(2)

オイラの自転車

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変則が上手くいかずチャリ屋に預けて1週間強。
以前変えたインナーのチェーンリングの相性が悪いかなってことで
アウターとも交換でご帰還。
あまり大事に乗ってないからぬ。
私の自転車人生、通勤メインで延長にヒルクラがあるってスタンスなんで。てへ。

って訳でシーズンですねorz
通勤も坂バカもかんばりましょう。
軽量化のためにタイヤくらい替えるか、通勤仕様で上るか考え中。

今年は各地のおいしいお米と温泉まんじゅうめあてに上りたいと思います。
あ、師匠はお酒ですね。

自転車通勤まる2年、3年目に突入です。
これからもケガなく無事に走れるよう、安全運転で行きたいと思います。
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by pirokichi4464 | 2008-04-13 19:58 | Comments(0)

2008春 サクラサク

先週末、お花見に行きました。
桜あり、お弁当あり、電車あり、最高のお花見ができました。
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by pirokichi4464 | 2008-04-01 07:40 | Comments(0)

幸せになれる景色を探して、自転車に乗ってどこまでも走ってくぴろブログ。


by pirokichi4464